La neurociencia, es decir, la ciencia qué estudia el cerebro, actualmente ha determinado una inseparable conexión entre nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestra relación con el mundo en el que vivimos.

En este taller teórico y práctico, podrás conocer cómo y porque experimentamos las distintas respuestas corporales automáticas ante una mente divagante, y cómo trabajar en ella para alcanzar una mayor coherencia entre el bienestar que deseas y todo lo que experimentas.

Comprenderás cómo tu mentalidad define la forma en que vives, sientes y actúas, dándote la posibilidad de desarrollar nuevos y más efectivos caminos hacia tus metas. También aprenderás a ser cada día un poco más consciente de todo aquello que debes trabajar en ti, para alcanzar un mayor potencial, salud y calidad de vida.